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　　为什么初学者不能自学击剑？

　　有的家长在报名参加击剑课程前，会想让自己的孩子在家里练习一段时间，以期孩子能在同时期学习击剑的孩子中脱颖而出。但对于初学者来说，在家练习击剑并不像其他运动那么简单，从一开始就养成不正确的习惯会让后期的学习变得异常艰难。

　　初学者不能自学击剑的原因，较重要的几点为：

　　强化坏习惯

　　损害器材和家具

　　很容易受伤

　　初学者学击剑较大的问题之一，是在家击剑的人正在强化不良习惯的养成。看看电影、看看比赛并不能让初学者学到正确的击剑动作。良好的习惯是通过教练的教学、纠正、练习等等建立起来的，这需要时间去建立肌肉的记忆。习惯是有记忆性的，你越多的练习错误的动作，这些错误就越多的嵌入到肌肉记忆中，这将成为你未来的击剑之路的巨大挑战：你必须清除不正确的肌肉记忆并培养正确的肌肉记忆：改掉坏习惯比学习新习惯难得多！

　　初学者在家练习的另一个严重问题是，练习的过程中，他们会对击剑装备和家造成一些损害。初学击剑的人在一开始就不知道如何去使用他们的剑，而刚拿起剑时可能会非常的笨重。在开始自学训练的时候，握住剑就会是一个非常大的挑战。剑又重又长，很难让初学者挥到他们想要的地方。如果客厅有花瓶，一定会被打翻的。

　　较后也是较重要的一点，初学击剑的人如果在家自己练习动作而没有教练的指导和帮助，就会有更高的受伤风险。对于非体育运动员来说很难想到去做适当的热身和伸展。虽然和大多数其他运动相比，击剑是一项伤害和风险都很低的运动，但这很大程度上取决于俱乐部教练对初学者的监督。

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